Marie Audureau Thérapeute Sophrologue – Sophrologie

marie audureau

thérapeute - sophrologue
PRéPARATION MENTALE
Tél : 06 65 31 28 56

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RIE AUDUREAU PRéPA MENTALE

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sophro

« uN NOUVEAU SOUFFLE POUR PRéPARER LES GRANDS MOMENTS DE TA VIE »

Tourrettes – Fayence – Var 83

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Séances de groupe les jeudis de 18h à 19h à Tourrettes, salle des Romarins.
Ouvert à tous les adultes à partir de 16 ans.
Séance d'essai gratuite ! Inscription obligatoire au 0665312856.

Avis & Témoignages

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Le Cadre Thérapeutique

Adapté à tous

Enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, femmes enceintes...
En séance individuelle ou en groupe
Au cabinet, en visio ou en entreprise
Tarifs spéciaux pour les personnes au RSA, les demandeurs d'emploi, les retraités et les étudiants.

Accompagnements sur mesure

Programmes personnalisés et adaptés aux besoins de chacun
Accompagnements individuels sur-mesure
Ateliers collectifs à thèmes
Interventions en milieu associatif et en entreprise

Bien-être au quotidien

Améliorer son bien-être
Gérer ses émotions, son stress, son anxiété
Amplifier sa respiration
Retrouver la vitalité, l'énergie
Développer un état d'esprit positif
Accroître la confiance en soi

Amélioration du sommeil

Favoriser l'endormissement
Retrouver un sommeil de qualité
Se réveiller plein de vitalité

Femmes enceintes

Bien vivre sa grossesse
Préparer son accouchement
Gérer la douleur
Contrôler sa respiration

Préparation mentale

Pour tout événement : examen, concours, permis de conduire, compétition, représentation, entretien, conférence...
Renforcer la concentration
Développer la mémoire

Je suis Marie Audureau, thérapeute spécialisée en sophrologie. Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS Paris), certifiée RNCP (certification de niveau reconnu par l’Etat). 

Je suis spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, dans le développement de la confiance en soi, dans les troubles du sommeil et pour l’accompagnement de la grossesse et la préparation à l’accouchement.

J’accompagne les enfants à partir de 5 ans, les adolescents, les adultes et les femmes enceintes.

Egalement diplômée d’un master en métiers de l’éducation, de l’enseignement et de la formation, je suis formatrice et passionnée par la transmission, l’échange et le partage. Je mets toutes ces compétences au service de mes programmes d’accompagnement individuels et collectifs (entreprises, associations, écoles).